カルシウム不足による骨密度の低下や骨を支える筋肉が弱くなっていることなどが考えられます。
カルシウムの補うだけでなく、適度な運動で体全体の筋肉を強くすることも大切です。
※症状がひどい場合は、専門医の受診をしてください。
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カルシウム不足による骨密度の低下や骨を支える筋肉が弱くなっていることなどが考えられます。
カルシウムの補うだけでなく、適度な運動で体全体の筋肉を強くすることも大切です。
※症状がひどい場合は、専門医の受診をしてください。
●骨形成に必要
●骨形成に必要 マグネシウム
●骨形成に必要 リン
●骨の構成要素であるコラーゲンの吸収を高める
●カルシウムが骨に吸着する際に必要なオステオカルシンの合成に必要