運動不足は、筋肉が萎縮したり、心肺機能の低下、軟骨化などを引き起こす原因となります。
特に肥満傾向にあると、血液中の低比重リポタンパクといわれる悪玉コレステロールが多くなり、
動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病を起こしかねません。
できるだけ適度な運動を続けることをお勧めします。

※症状がひどい場合は、専門医の受診をしてください。